Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm nhà đơn giản mà ngon 2
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNCơm nhà đơn giản mà ngon 2
Bữa cơm hôm nay ăn rau sạch nhà trồng
#buacomhangngay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cải xanh rửa sạch, nấu nước sôi với xíu muối cho cải lên luộc vừa chín rồi đổ ra rổ để nguội vắt ráo nước. Pha mắm chanh, đường, tỏi ớt ăn kèm.
* Bước 2
Canh rau tập tàng nấu tôm : các loại rau,muống,mùng tơi, cải cúc mỗi thứ 1 ít, lặt rửa sạch. Tôm lột vỏ giả với hành tím, xíu muối. Nấu sôi 1 tô nước, cho tôm lên,vớt bọt cho nước canh trong, nêm thêm nước mắm, bột ngọt rồi cho rau lên nấu sôi. Nêm nếm cho vừa ăn, thêm xíu tiêu.
* Bước 3
Gà tre làm rửa sạch, chặt miếng vừa ăn, ướp gà 1 muống canh hành tím băm, 1 muối cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh nước mắm, xíu tiêu, xíu đường. Để khoảng 20 phút cho gà thấm gia vị. Sả cây băm nhuyễn. Bắc chảo với ít dầu ăn cho sả ớt lên xào thơm, cho lên xíu bột nghệ rồi cho gà lên đảo liên tục cho săn lại, thêm 1/2 chén nước lên kho lửa nhỏ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne