Trang chủ Món ăn Cá thu rim mắm tỏi

Cá thu rim mắm tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cá thu rim mắm tỏi

#5hthu5 √monngonsieude

Nguyên liệu

4 lát

cá thu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thu rửa nước pha muối rồi rửa lại cho sạch, ướp cá với muối. Cho cá vào chảo chiên vàng, đập dập củ tỏi cho vào cho dậy mùi thơm.pha 4 muỗng canh nước mắm mắm với 3 muỗng canh đường khuấy tan
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước mắm vào chảo cá rim lửa nhỏ cho cá thấm đều nước mắm, thêm tiêu hoặc ớt
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne