Trang chủ Món ăn Sủi cảo chay

Sủi cảo chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Sủi cảo chay

#5hthu5 √monchayngon

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xay lá cải bó xôi rồi lược bỏ xác ta có nước màu xanh, củ dền cắt mỏng ngâm nước sôi ta có nước màu hồng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 100 g bột mì, xíu muối vào thau từ từ đổ nước củ dền vô trộn đều nhồi thành 1 khối. Bọc bột lại để nghỉ 15 phút. Bột nghỉ xong sẽ mềm mịn hơn lúc mới nhồi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nhồi tương tự với màu xanh.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Củ sắn, cà rốt gọt vỏ rửa sạch, nấm đông cô ngâm nở rửa sạch vắt khô. Tất cả cắt nhuyễn, gừng cũng cắt nhuyễn. Nêm vào hỗn hợp nhân xíu muối, nước tương, bột ngọt, tiêu, 1 muỗng canh dầu ăn rồi trộn đều cho nhân dẻo.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chia bột thành những viên bằng nhau, ấn dẹp và mỏng, múc muỗng nhân vào giữa gói lại. Tạo hình bạn thích.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sủi cảo gói xong cho vào nồi hấp chín. Pha nước tương với đường, ớt băm để chấm sủi cảo.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne