Trang chủ
Gia vị
Công thức
Detox dứa tắc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNDetox dứa tắc
Dứa là nguyên liệu lý tưởng để bạn thực hiện các công thức detox mang lại lợi ích cho sức khỏe , đây cũng là thức uống tuyệt vời giúp giải nhiệt mùa hè. Hãy thực hiện ngay công thức detox dứa kết hợp trái tắc và rau húng lủi nhé.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dứa cắt lát mỏng,tắc bổ đôi bỏ hạt vắt lấy nước,lá húng lủi rửa sạch.Cho tất cả nguyên liệu vào bình thủy tinh (cả vỏ tắc) cho vào 1 lít nước sôi để nguội, dùng đủa khuấy đều,đậy nắp lại,để vào ngăn mát tủ lạnh qua đêm.Bạn dùng detox dứa trên chia làm hai lần trong ngày: buổi sáng và trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả giảm cân và làm đẹp tốt nhất nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne