Trang chủ Món ăn Trứng non cháy tỏi

Trứng non cháy tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Trứng non cháy tỏi

Nguyên liệu

1 bộ

lòng gà

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng gà làm sạch, chà muối để khử mùi rồi rửa sạch để ráo, cắt nhỏ ướp 1 củ hành tím băm, xíu muối, bột ngọt. Trứng non rửa sạch để riêng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nước sôi với xíu muối luộc trứng non khoảng 5 phút rồi vớt ra. Củ tỏi băm hoặc giả nhỏ rồi phi vàng, vớt tỏi ra chén, dùng dầu này xào lòng gà săn lại.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp tục cho trứng non vô xào, nêm vừa ăn, thêm tiêu và hành lá cắt khúc. Múc trứng gà dĩa cho tỏi phi vào, dùng nóng rất ngon.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne