Trang chủ Món ăn Ếch kho sả ớt

Ếch kho sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Ếch kho sả ớt

Nguyên liệu

3 cây

sả

3 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch làm sạch chặt miếng vừa ăn, ướp 1/2 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê bột ngọt, xíu tiêu. Sả,ớt băm nhỏ. Bắc chảo xíu dầu ăn cho sả ớt lên phi thơm, cho lên xíu bột nghệ rồi đổ ếch lên, đảo cho thấm gia vị. Nêm lại cho vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne