Trang chủ Món ăn Xào tôm thập cẩm

Xào tôm thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Xào tôm thập cẩm

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ bỏ chỉ lưng ướp củ hành tím băm, xíu muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu. Đậu cô ve cắt khúc, bông cải,cà rốt cắt vừa ăn, bóng bì ngâm với nước có ít gừng để khử mùi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo 1 muỗng canh dầu ăn phi thơm củ hành tím cho tôm lên xào săn rồi cho các loại rau củ lên xào đều tay cho rau củ thấm gia vị và xanh. Nếu khô quá thì thêm xíu nước cho bóng bì lên xào nhanh tay, nêm nếm cho vừa ăn, thêm tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne