Trang chủ Món ăn Gỏi Sắc Xuân

Gỏi Sắc Xuân

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Gỏi Sắc Xuân

Cuối năm nhà nào cũng tiệc tùng nhiều nhưng bạn chưa biết làm món gì để đãi khách. Món "Gỏi Sắc Xuân" là gợi ý cho bạn vì nó bao gồm những nguyên liệu rất dễ mua và không cầu kỳ trong khâu chế biến. Và đặc biệt là chỉ nhìn thôi cũng đủ thấy mùa xuân rồi bởi màu sắc tươi tắn của các loại rau...

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà rửa sạch luộc hoặc hấp chín rồi xé nhỏ. Cà rốt cắt sợi, hành tây cắt khoanh tròn. Bắp cải cắt sợi mỏng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt, hành tây có vị hăng nêm ngâm với chanh (dấm) đường. Bắp cải tím hơi cứng nên cũng ngâm chanh đường. Dưa leo cắt lát mỏng, ngò cắt khúc ngắn. Xếp mọi thứ đã chuẩn bị xong vào đĩa. Pha mắm 45° đạm 1 mắm + 2 đường khuấy tan, nấu hơi keo lại. Để nguội rồi thêm chanh, tỏi ớt băm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chiên bánh phồng tôm rồi dọn ra đĩa. Bạn có thể để nước mắm và đậu phộng riêng đến khi dọn lên bàn tiệc rồi mới trộn. Gỏi cũng nhanh thấm vì một số nguyên liệu đã ngâm chanh đường và nước mắm trộn sệt nên món gỏi vừa trộn vừa ăn cũng rất ngon. Nếu làm ăn liền trong gia đình (không phải chờ khách) thì bạn trộn trước cũng không sao.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne