Trang chủ Món ăn Susu đậu cô ve luộc chấm chao

Susu đậu cô ve luộc chấm chao

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Susu đậu cô ve luộc chấm chao

Nguyên liệu

1 trái

susu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Susu gọt vỏ cắt lát, đậu cô ve tước xơ hai bên rồi cắt khúc
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi nước sôi với xíu muối, cho susu đậu cô ve lên luộc chín rồi vớt ra
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 3 miếng chao ra chén với 2 muỗng cà phê đường, phi 3 muỗng cà phê dầu ăn với xíu ớt bột, cho vào chén chao trộn đều lên.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne