Trang chủ Món ăn Cá chốt kho tiêu xanh

Cá chốt kho tiêu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cá chốt kho tiêu xanh

Nguyên liệu

5 nhánh

tiêu xanh

1/2 muỗng cà phê

muối

2 muỗng cà phê

nước mắm

1 muỗng cà phê

đường

1/4 muỗng cà phê

bột ngọt

2 trái

ớt

1 muỗng canh

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chốt làm sạch, ướp tất cả gia vị nêu trên, tiêu giả dập cho thơm, cay.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc cá lên kho đến khi nước ướp khô thì thêm 150 ml nước sôi lên kho lửa nhỏ cho keo lại, nêm vừa ăn.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne