Trang chủ Món ăn Ức gà xào chua ngọt

Ức gà xào chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Ức gà xào chua ngọt

Ức gà xào chua ngọt là món được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon, rất đưa cơm. Thêm vào đó, ức gà vốn chứa rất ít chất béo nên bạn không cần phải lo lắng về lượng mỡ đưa vào cơ thể đâu nhé! Vậy chị em nội trợ hãy nhanh tay bổ sung món này vào thực đơn ngày Tết cho Gia Đình nhé hashtag #mamcoTet

Nguyên liệu

1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch cắt miếng vừa ăn, xóc qua bột chiên giòn, cho ức gà vào chảo ít dầu chiên vàng rồi gắp ra để ráo dầu.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ớt chuông,hàng tây cắt lát cho lên chảo xào với xíu muối,bột ngọt.Pha nước sốt gồm 2 muỗng canh dầu hào,1muỗng canh tương cà,1 muỗng canh tương ớt,1 muỗng canh dấm,1 muỗng canh đường,1/2 muỗng cà phê muối. Phi thơm dầu ăn với tỏi băm cho nước sốt lên nấu sôi,cho gà chiên lên xào đến khi nước sốt sệt lại,cho hành ớt lên,thêm tiêu hành cho thơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne