Trang chủ Món ăn Canh cá hú nấu ngót

Canh cá hú nấu ngót

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh cá hú nấu ngót

Mưa quá may mà tủ lạnh còn con cá mua từ hôm trước. Thế là thêm 2 trái cà chua, mớ hành lá là có nồi canh nóng hổi.

Nguyên liệu

1 con

cá hú

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch, chà muối cho hết nhớt rồi rửa sạch để ráo, cắt khúc,ướp cá 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê nước mắm, 1/4 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê đường, xíu tiêu, vài củ hành tím hoặc đầu hành.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi với xíu dầu ăn phi thơm hành tím cho cá lên, cà chua cắt múi cau cho lên luôn, đậy nắp để lửa nhỏ cho cá săn lại rồi thêm 1 tô nước sôi cho canh sôi thêm vài phút, nêm cho vừa ăn, cho hành ngò nhiều vào cho thơm.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne