Trang chủ Món ăn Ức gà sốt chanh leo

Ức gà sốt chanh leo

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Ức gà sốt chanh leo

Nguyên liệu

500 g

ức gà

2 trái

chanh leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch cắt quân cờ ướp 1/2 muỗng cà phê bột tỏi,xíu nước mắm,bột ngọt, tiêu rồi lắc sơ qua bột chiên giòn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ức gà lên chảo chiên sơ rồi vớt ra.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chanh leo cắt đôi lấy phần nước và hột cho vào máy xay nhuyễn rồi lược lại qua rây.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi thơm dầu ăn vừa chiên gà với hành tím bằm,thêm 1 muỗng cà phê đường cho hơi cháy để gá có màu đẹp. Cho cốt chanh leo lên nấu sôi,thêm đường muối nêm lạt để khi rặt lại sẽ vừa. Cho gà vô đảo đều tay đến khi gần cạn nước, thêm ít mè sẽ ngon hơn.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne