Thạch pha lê

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Thạch pha lê

Đa số các bé đều không thích trái cây đâu nhé .mẹ hãy thử làm món thạch pha lê trái đi đảm bảo bé chỉ nhìn thôi là thích ăn rồi đó. Kinh nghiệm rút ra từ hai bé nhà mình.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trái cây cắt nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào khuôn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn bột rau câu với đường rồi thêm 700ml nước nấu sôi rồi đổ vào khuôn đã có trái cây,đậy lại dùng vật nặng đè lên cho rau đông lại rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne