Trang chủ Món ăn Xào chay thập cẩm

Xào chay thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Xào chay thập cẩm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau củ rửa sạch cắt vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sơ chế các loại nấm. Bắc chảo 1 muỗng canh dầu phi thơm ba rô cắt nhỏ, cho các loại nấm lên xào với 1/2 muỗng cà phê hạt nêm chay.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho các loại rau củ lên, thêm 1 muỗng cà phê nước tương, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm chay, xào lửa lớn, đảo đều tay để rau củ không bị ra nước, thêm chút tiêu cho thơm
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne