Trang chủ gỏi gà Cách Làm Món Nộm gà xé phay của Trang Jupi

Nộm gà xé phay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Jupi

Cách Làm Món Nộm gà xé phay của Trang Jupi

Ăn tối

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
300 gram

Gà đùi

1 củ

Hành tây

1 củ

Cà rốt

1/2 quả

Dứa

2 mớ

Rau mùi

1,5 thìa phở

Đường

1/2 thìa phở

Dấm/quất

2-3 tép

Tỏi băm

1 thìa phở

Vừng nguyên vỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc đùi gà. Gà cho vào nồi phải ngập nước, sôi 5 phút thì tắt bếp và ngâm tầm 10 phút gà sẽ chín bạn nhé ❤️. Sau đó vớt gà ra và lọc xương thái cho đẹp mắt ❤️

* Bước 2

Sơ chế hành tây, cà rốt thái sợi. Riêng hành tây cho ngập nước đun sôi để nguội sau đó để tủ mát tầm 30 phút cho giòn. Dứa thái theo chiều mắt thái. Rau mùi sơ chế thái đoạn bé

* Bước 3

Pha nước sốt trộm đều các gia vị bên trên. Vừng rang thơm và giã dập

* Bước 4

Trộm đều hành tây cà rốt với thịt gà xé sau đó cho nước sốt trộm đều. Tiếp theo cho rau mùi vào và cuối cùng rắc vừng giã lên trên cùng rồi bày ra đĩa
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne