Trang chủ Món ăn Thịt ba chỉ kho trứng cút

Thịt ba chỉ kho trứng cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Thịt ba chỉ kho trứng cút

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ cắt miếng vừa ăn ướp một muỗng canh hành tỏi băm, nửa muỗng cà phê muối, hai muỗng cà phê nước mắm, chút bột ngọt, một muỗng cà phê đường.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo với một muỗng canh dầu ăn, hai muỗng cà phê đường thắng cho ra màu caramel rồi đổ thịt đã ướp lên xào săn,cho trứng cút đã luộc chín, bóc vỏ lên, thêm một chén nước kho rặt lại, nêm vừa ăn thêm tiêu
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne