Trang chủ Món ăn Sữa chua hạt chia và lựu

Sữa chua hạt chia và lựu

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Sữa chua hạt chia và lựu

Nguyên liệu

1 trái

lựu

2 muỗng cà phê

hạt chia

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho sữa chua ra chén trộn hai muỗng cà phê hạt chia vào. Tách hạt lựu ra rồi bỏ chung vào và thưởng thức thôi.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne