Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bò Nấu Đậu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNBò Nấu Đậu
Chắc hẳn những chị em nội trợ ai cũng đã làm qua rất nhiều món ăn được làm từ thịt bò vì nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể kể cả người già và trẻ nhỏ.Và một món ăn cũng được làm từ thịt bò cho ngày mưa thêm ấm áp đó là món bò nấu đậu mà mình sẽ giới thiệu đến chị em ở dưới đây.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt bò rửa sạch cắt miếng vừa ăn. Ướp một muỗng canh đường, một muỗng canh nước mắm,hai muỗng cà phê muối, một muỗng cà phê bột ngọt, hai muỗng canh hành tỏi băm. Ướp khoảng một tiếng cho thấm.
* Bước 2
Chuẩn bị đồ nấu. Hai loại đậu rửa sạch.
* Bước 3
Cà rốt tỉa hoa
* Bước 4
Dùng cà chua cô đặc.
* Bước 5
Bắc nồi lên bếp cho hai muỗng canh dầu ăn phi thơm tỏi. Cho thịt bò và hũ cà chua lên xào săn. thêm 800 ml nước nấu 10 phút cho thịt bò mềm. Cho đậu, cà rốt lên, đổ nước dừa tươi lên nấu lửa cho cho đậu và thịt mềm.
* Bước 6
Pha hai muỗng canh bột bắp với tí nước từ từ đổ vô nồi đậu và dùng vá khuấy đều lên cho hơi sệt thì ngưng. nêm lại cho vừa ăn. Cho hành tây và chút tiêu lên rồi tắt bếp.
* Bước 7
Múc đậu ra tô dùng nóng với bánh mì rất ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne