Trang chủ Món ăn Thịt ba chỉ lắc quất

Thịt ba chỉ lắc quất

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Thịt ba chỉ lắc quất

Nghe chị em truyền tai nhau rằng món thịt ba chỉ lắc quất đang hot lắm. Cũng cố tình thử cho biết. Phải công nhận "hot" thiệt, phần da được chiên giòn rụm với mùi thơm và vị chua của quất và sả hoà quyện với muối tôm tạo nên một hương vị rất lạ.Trời mưa mưa như thế này không cần phải cầu kì chỉ cần chén cơm với đĩa ba chỉ lắc quất thì quất tới bến luôn.Đặc biệt mấy chị em muốn làm mồi cho chồng lai rai thì món này là nhất.

Nguyên liệu

2 cây

sả

5 trái

tắc

3 trái

ớt

2 muỗng cà phê

muối tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sạch cắt miếng vừa chiên. Ướp tỏi băm, muối,bột ngọt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sả ớt cắt mỏng, tắc cắt làm ba bỏ hột.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho hai muỗng cà phê dầu ăn lên chảo cho thịt lên chiên (dùng muỗng gạt hết tỏi để khỏi cháy đắng)chiên phần da trước cho giòn rồi trở đều hai mặt. Xong vợt thịt ra để nguội.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cắt thịt từng miếng vừa ăn. Cho sả tắc, ớt, muối tôm vào chung một tô rồi đậy lại lắc đều cho thấm.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne