Trang chủ Món ăn Dưa Gang Muối Trộn Đậu Phộng

Dưa Gang Muối Trộn Đậu Phộng

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Dưa Gang Muối Trộn Đậu Phộng

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa gang bào mỏng rồi xả nước hai ba lần cho bớt mặn rồi vắt khô.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giả tỏi ớt, đường pha mắm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho muỗng canh dầu ăn phi thơm tỏi băm. cho dưa gang và một muỗng canh mắm tỏi ớt vào đảo đều rồi tắt bếp. Thêm rau thơm và đậu phộng rang giã dập.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne