Trang chủ Món ăn Cá Linh Kho Nghệ

Cá Linh Kho Nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cá Linh Kho Nghệ

Cứ mỗi lần về quê đúng dịp nước lên là được ăn cá linh thỏa thích. Món mình ghiền nhất là cá linh kho lá nghệ. Cá thì tươi , mùi lá nghệ non thơm nồng làm mất đi mùi tanh của cá. Nếu ai đã từng được thử qua món ăn này chắc chắn sẽ nhớ mãi cái hương vị quê hương đầm đà mà bất cứ người phụ nữ nào cũng nấu được.

Nguyên liệu

300 g

cá linh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch ướp chút hành tỏi băm, một muỗng cà phê muối, một muỗng cà phê nước mắm, nửa muỗng cà phê bột ngọt, một muỗng cà phê đường, tiều, ớt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho một muỗng canh dầu ăn với một muỗng đường lên lữa thắng vàng đường. Cho cá lên kho.cho lá nghệ, một chén nước kho đến rặt nước. Nêm vừa ăn.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne