Trang chủ Món ăn Bắp Bò Hầm Tiêu Xanh

Bắp Bò Hầm Tiêu Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Bắp Bò Hầm Tiêu Xanh

Hôm nay trời mưa lười đi chợ sẵn trong tủ lạnh có cái bắp bò. Tiêu xanh và dừa tươi cũng mới đem từ quê lên nên làm món bắp bò hầm tiêu

Nguyên liệu

1 củ

khoai tây

1 củ

cà rốt

1 trái

dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp bò rửa sạch cắt miếng hơi lớn một chút ướp với một muỗng cà phê muối, nửa muỗng cà phê bột ngọt, một muỗng cà phê nước mắm, một muỗng cà phê tỏi băm, chút tiêu. Ướp khoảng 30 phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khoai tây cà rốt cắt miếng, dừa lấy nước, tiêu hột giả dập.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc nồi lên bếp phi thơm muỗng cà phê hành tím. Cho thịt bò lên xào săn. Cho muỗng sốt cà chua vô luôn.

* Bước 4

Cho một tô nước vào hầm. Cho cà rốt, khoai tây và tiêu vào. Hầm cạn nước cho nước dừa vào chờ sôi thử xem thịt bò mềm chưa.pha chút nước với bột năng cho vô nồi bò hầm rồi nêm lại cho vừa ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne