Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bao Tử Khìa Tiêu Xanh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNBao Tử Khìa Tiêu Xanh
Bao tử giòn, nước dừa tươi ngọt, tiêu xanh thơm nồng thêm chút ngủ vị hương tạo nên món bao tử khìa ăn hết cơm vẫn không chán.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bao tử chà bằng muối hột cho hết nhớt. Lộn trong ra ngoài chà thật kỹ rồi rửa lại dưới vòi nước ấm nhiều lần cho sạch. Dùng chanh chà đều hai mặt đến khi hết mùi hôi rồi rửa lại cho sạch.
* Bước 2
Cắt bao tử ướp với muối, bột ngọt, nước mắm, hành tím băm. Ngủ vị hương
* Bước 3
Dừa tươi chặt ra lấy nước.
* Bước 4
Tiêu rửa sạch một nửa giã dập, còn lại để nguyên.
* Bước 5
Bắc nồi lên bếp cho muỗng canh dầu ăn phi thơm tỏi cho bao tử vô xào săn. Cho tiêu vào, Cho nước dừa vào nấu rặt lại. Mình nấu cạn nước dừa mà bao tử chưa mềm phải cho thêm chén nước sôi nấu tiếp. Nêm lại vừa ăn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne