Trang chủ Món ăn Thịt kho mắm ruốc

Thịt kho mắm ruốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Thịt kho mắm ruốc

Trời mưa bảo mà có món thịt kho mắm ruốc ăn với cơm trắng thì còn gì bằng.

Nguyên liệu

2 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch cắt nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sả, tỏi, ớt băm nhuyễn

* Bước 3

Cho một muỗng canh dầu ăn lên chảo xào thơm sả tỏi, ớt vừa băm xong.

* Bước 4

Cho thịt ba rọi vào xào săn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Pha một muỗng canh mắm ruốc với 1/3 chén nước để bỏ phần cát đóng dưới đáy chén.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho mắm ruốc này vào chảo thịt với một muỗng canh đường, nửa muỗng cà phê bột ngọt. Kho lửa nhỏ đến khi mắm thịt sệt lại.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Dùng chung với dưa leo hay chuối chát đều ngon.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne