Trang chủ Món ăn Gà Kho Sả Nghệ

Gà Kho Sả Nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Gà Kho Sả Nghệ

Thịt gà kho với sả nghệ. Mùi cay nồng của sả và mùi thơm của nghệ tươi làm cho món gà kho thêm hấp dẫn.

Nguyên liệu

1/4 con

2 cây

sả

1 củ

nghệ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà rửa sạch chặt nhỏ ướp với nửa muỗng cà phê muối, một muỗng cà phê nước mắm, nửa muỗng cà phê bột ngọt, củ hành tím băm, chút tiêu. Để 15 phút cho thấm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sả bào mỏng, nghệ củ cắt mỏng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo với một muỗng dầu ăn xào thơm sả nghệ rồi cho thịt gà vào xào săn. Cho vào một chén nước kho rặt lại. Nêm vừa ăn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne