Trang chủ Món ăn Ếch xào củ hành

Ếch xào củ hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Ếch xào củ hành

#bepvang

Nguyên liệu

Củ

hành

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch mua về chặt miếng vừa ăn rửa với nước pha chút rượu rồi để ráo.củ hành xắt múi cau.tỏi bằm nhuyển ướp vô ếch cùng với chút ngũ vị hương muối đường bột ngọt

* Bước 2

Mình dở ăn củ hành tây nên mình xào củ hành tây xém lấy ra cho ếch vào xào cho thêm chút nước màu và tiêu.ếch chín nêm vừa ăn mặn ít hơi ngọt ngọt nếu ăn cay được cho chút sa tế.ếch chín hoàn toàn nước rút thì cho hành lá cắt khúc cùng củ hành vào cho ra dĩa thêm tiêu lên
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne