Trang chủ Món ăn Bữa cơm dễ làm 46

Bữa cơm dễ làm 46

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Bữa cơm dễ làm 46

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau rửa sạch để ráo chần nhỏ.bắc nước cho bột nêm chay dầu ăn tiêu vào nấu sôi cho rau vào.rau chín hớt bọt rồi nêm vừa ăn nhắc xuống.tàu hủ rửa sạch cắt làm 6.tỏi sả ớt bằm nhuyển.bắc chảo nóng cho dầu vào cho tỏi sả ớt vào phi thơm cho nước tương lấy màu cho muối bột ngọt đường vào cho chút nước cho gia vị hòa quyện cho tàu hủ vào kho.khi nước kho thấm tàu hủ thì nêm vừa ăn rồi mở lửa cho nước cạn.xong cho ra dĩa
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne