Trang chủ Món ăn Bữa cơm dễ làm 47

Bữa cơm dễ làm 47

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Bữa cơm dễ làm 47

#comnhadongian

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khổ qua rửa sạch bỏ ruột cắt miếng dày sau đó đem luộc.thấy khổ qua xanh vớt ra.bắc nồi nước sôi khác cho khổ qua nấu nước sôi lại cho thịt bằm vào.thịt chín nêm thêm bột nêm và tiêu.vừa ăn thì hành ngò xắt nhuyển bào nhắc xuống
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá tra mua vể đem trụn nước sôi cạo rửa sạch để ráo ướp vô tỏi nước màu nước mắm bột ngọt tiêu và đường ướp được 30 phút thêm nước vào bà kho thường xuyên hớt bọt.cá chín nêm lại thêm ít trái ớt.nước sắc vừa thì tắt bếp cho hành vào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne