Trang chủ Món ăn Bữa cơm dễ làm 23

Bữa cơm dễ làm 23

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Bữa cơm dễ làm 23

#comnhadongian

Nguyên liệu

cọng

Sườn

củ

Rau

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà kho sả ớthttps://cookpad.com/vn/cong-thuc/14709035-ga-kho-s%E1%BA%A3-%E1%BB%9Bt?invite_token=s8vA3smsNwUqYxDEFHRj855G&shared_at=1615346826
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh sườn nấu cà rốthttps://cookpad.com/vn/cong-thuc/14708491-canh-s%C6%B0%E1%BB%9Dn-ca-r%E1%BB%91t?invite_token=JW9UBuRCwo8SuvqNjhVHZ8V6&shared_at=1615346887
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nước luộc rau củ.cho bột nêm và dầu ăn vào nước rồi đun sôi sau đó cho lần lượt màu xanh luộc trước những thứ còn lại luộc sau.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne