Trang chủ Món ăn Cơm xào rau củ

Cơm xào rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Cơm xào rau củ

Chưa đầy 10 phút có 1 dĩa cơm đủ chất đơn giản cho người bận rộn#bepvang

Nguyên liệu

1 chén

cơm nguội

10 cọng

đậu tây

50 g

tép

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đạu tây thành hạt lựu.luộc tép. lột vỏ xắt hạt lựu.nước luộc tép trụn đậu xanh vớt ra
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt xát mỏng ướp gia vị.bắt chảo nóng phi tỏi cho hơi vàng để thịt vào xào tái để trứng vào.chà cho trứng tơi ra đổ cơm vào xào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vào nửa muỗng cà phê bột nêm.cuối cùng cho đâu và tép vào xào đều cho thêm chút tiêu
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tất cả đã thấm gia vị cho hành lá vào tắt bếp cho ra dĩa là xong.khi ăn có thể thêm nước tương tuy nhiên với gia vị như trên không cần thêm nữa
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne