Trang chủ Món ăn Khổ qua xào thịt bò

Khổ qua xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Khổ qua xào thịt bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khổ qua rửa sạch lấy hột xắt xéo hơi dầy tí
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt xắt mỏng ướp bột nêm dầu ăn tiêu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nồi nước sôi cho tí muối tí dầu ăn để khổ qua vô chần sơ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vớt ráo.bắt chảo nóng để tỏi phi thơm để thịt bò xào với lửa lớn.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thịt vừa chín tới để khổ qua hành tây vô xào đều nêm sơ lại và nhắc xuống cho ra dĩa
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne