Trang chủ Món ăn Rau câu san hô

Rau câu san hô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Rau câu san hô

Mùa hè oi ả mà cắn 1 miếng "rừng nguyên sinh " beo béo mát lạnh giòn sần sật phê ơi là phê....

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ rau câu với đường với nước lá dứa ngâm 30 phút

* Bước 2

Đập 2 quả trứng với nước cốt dừa quạy tan

* Bước 3

Lược qua rây vào rau câu

* Bước 4

Quạy đều rau câu

* Bước 5

Nấu với lửa vừa khi rau câu nóng thì không được quậy

* Bước 6

Đến khi rau câu có hiện tượng nỗi lên như riêu cua thì naus thêm 3 phút nhắc xuống đổ vào khuôn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne