Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu bắp xốt tương
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bảo BìnhĐậu bắp xốt tương
Bạn đang cần tìm 1 món ăn dễ chế biến, thanh nhẹ, đủ đẹp cho mâm cơm khi nhà có khách hay cỗ chay?
Thì đây là 1 gợi ý cho bạn!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phầnThời gian nấu :
20 phútĐậu bắp
Nước tương
Nấm kim châm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu bắp để nguyên trái luộc với xíu muối.
Luộc đậu khoảng 1’ sau đó vớt ngay ra thả vào tô nước lạnh.
Khi đậu nguội, lấy dao xẻ theo chiều dọc xếp ra đĩa.
* Bước 2
Nấm kim châm cắt khúc ngắn 3-4cm. Xào với xíu dầu ăn và hạt nêm khoảng 5’. Các bạn xào lửa vừa tránh nấm bị đen hay chuyển màu nâu.
Xếp nấm lên đậu bắp.
Nấu sôi nước tương với 1 muỗng nước + xíu đường + ớt đã cắt nhỏ. Chỉ cần hỗn hợp này sôi lên là tắt bếp liền.
Rưới đều lên đĩa đậu bắp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne