Trang chủ Món ăn Tảo xoắn Chile xào thì là

Tảo xoắn Chile xào thì là

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Tảo xoắn Chile xào thì là

Món này mình nấu ở văn phòng cho mọi người ăn trưa. Hơi lạ lạ với người chưa quen tảo xoắn, bạn nào đã biết rồi thì hãy thử đổi vị với hương vị mới này xem sao nhé #ebepvang #bepchay #Daisucookpad2022

Nguyên liệu

1 muỗng canh

Tương ớt

1-2 muỗng

dầu mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tảo xoắn ngâm khoảng 15’ cho mềm. Xả lại vài lần nước cho bớt nhớt. Để ráo

* Bước 2

Cho tảo xoắn vào chảo, nêm hạt nêm, tương ớt, dầu mè, ớt tươi. Bật bếp xào lửa vừa tầm 10’ cho thấm. Cho rau thì là vào, trộn đều rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne