Trang chủ Món ăn Củ hũ dừa kho tiêu xanh

Củ hũ dừa kho tiêu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Củ hũ dừa kho tiêu xanh

#ebepvang #bepchay #Daisucookpad2022

Nguyên liệu

400g Củ

Củ hũ dừa

1 nắm

Tiêu xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ hũ dừa cắt khúc dày khoảng 3-4 cm Chiên sơ sơ rồi sau đó xếp vào nồi kho

* Bước 2

Nêm nước mắm chay, nước tương, muối, đường, xíu dầu ăn, tiêu xanh, ớt. Ướp khoảng 30 - 60' cho thấm. Sau đó cho thêm nước xăm xắp. Bật bếp kho liu riu khoảng 2h. Lưu ý nên canh chừng để tránh bị cháy nồi. Món này để nguội ăn sẽ ngon hơn khi mới kho còn đang nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne