Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sườn chay nướng ngũ vị và mắc mật
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bảo BìnhSườn chay nướng ngũ vị và mắc mật
#bepchay
#Daisucookpad2022
#ebepvang
Nguyên liệu
Sườn non chay
Gia vị lá mắc mật
Ngũ vị hương
Nước tương
dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sườn non chay ngâm mềm, rửa lại nước, vắt ráo rồi xé thành các sợi nhỏ như ngón tay
* Bước 2
Ướp sườn với các gia vị ở trên, trộn đều, ướp khoảng 30’ cho thấm
* Bước 3
Dùng nồi chiên không dầu: Xếp sườn chay lên vỉ, thành từng lớp (đừng xếp quá dày), đặt nhiệt 200 độ, 5-6 phút, sườn vàng giòn là được.
Nếu chiên bằng chảo thì không cần ướp với dầu ăn rồi chiên bình thường
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne