Trang chủ Món ăn Bún măng tươi nấu nghệ

Bún măng tươi nấu nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Bún măng tươi nấu nghệ

#bepvang #bepchay #daisucookpad2022

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng tươi xé nhỏ, luộc 2-3 lần với nước muối loãng sau đó vớt ra xả lại nước, đổ ra rổ cho ráo.

* Bước 2

Nghệ tươi cắt lát mỏng hoặc giã nhỏ. Xào nghệ vài phút với 1 ít dầu ăn, sau đó cho măng vào xào cùng. Nêm muối, hạt nêm đậm đà.

* Bước 3

Xào măng khoảng 5-7’. Cho nước xăm xắp, cho chân nấm và cà chua vào, đậy vung nấu nhỏ lửa thêm 20’. Sau đó đổ thêm lượng nước đủ dùng, nêm nếm lại vừa ăn. Khi ăn, cho bún vào tô, chan nước dùng, rắc rau mùi lên. (Các bạn có thể cho thêm nước dùng từ củ sắn càng ngon. Cách làm ở link kèm theo nhé)
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne