Trang chủ Món ăn Canh khoai môn nấu chao

Canh khoai môn nấu chao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Canh khoai môn nấu chao

Chao là một loại gia vị, cũng có thể là một loại thức ăn không quen thuộc với người miền Bắc. Mình không thích chao bởi mùi của nó nên không thể dùng trực tiếp thế nhưng, khi dùng để nấu ăn thì chao chắc chắn sẽ làm siêu lòng những người vốn không thích chao như mình #bepvang #chao_trắng

Nguyên liệu

1 miếng

chao

1 muỗng

Sả băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai môn gọt sạch vỏ, rửa sạch, cắt miếng, chiên sơ.

* Bước 2

Cho 1 chút dầu ăn vào nồi, cho sả vào xào thơm, cho chao vào, dằm nát. Xào chao nhỏ lửa 5’, rồi cho 1 tô nước vào.

* Bước 3

Khi nước sôi, cho chao và nấm vào. Nêm nếm hạt nêm vừa ăn, nấu thêm 10-15 phút. Khi khoai chín mềm thì tắt bếp, rắc rau mùi lên trên.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne