Trang chủ Món ăn Măng củ kho rong biển hắc xì dầu

Măng củ kho rong biển hắc xì dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Măng củ kho rong biển hắc xì dầu

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng củ cắt khúc. Luộc thêm 2-3 lần nước. Rửa sạch.

* Bước 2

Cho măng vào nồi, nêm muối, đường, ớt, một ít hắc xì dầu. Sao măng cho thấm gia vị trong khoảng 5 phút, sau đó cho thêm nước hơi xăm xắp. Đậy vung kho nhỏ lửa khoảng 15’ thì cho rong biển vào. Kho thêm khoảng 10-15’ nữa thì tắt bếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lưu ý không cho quá nhiều hắc xì dầu sẽ làm màu mang bị đen.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne