Trang chủ Món ăn Bún áp chảo với nấm thuỷ tiên

Bún áp chảo với nấm thuỷ tiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Bún áp chảo với nấm thuỷ tiên

Bạn sẽ làm gì với bún tươi thừa, để tủ lạnh 2-3 ngày? Cách này sẽ giúp bạn xử lý nhanh gọn 😉 #bepvang

Nguyên liệu

2 muỗng cafe

Bột năng

1 muỗng canh

Dầu hào chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nước sốt: Pha bột năng với 30ml nước + 1 muỗng canh nước tương + dầu hào chay Trộn bún với 1 muỗng canh nước tương và một ít hạt nêm chay.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc chín rau cải, xếp ra đĩa.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho một chút dầu ăn vào 1 chiếc chảo nhỏ, cho bún vào ấn chặt, khi bún vàng thì lật mặt lại, áp chảo vàng như mặt kia rồi xếp ra đĩa.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xào chín nấm với một ít hạt nêm, sau đó cho phần nước sốt ở trên vào nấu sôi lên thì tắt bếp. Xếp nấm lên trên đĩa bún.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne