Trang chủ Món ăn Chả nấm bào ngư thì là

Chả nấm bào ngư thì là

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Chả nấm bào ngư thì là

Món này mình lấy ý tưởng từ món chả mực Hạ Long. Món này cách làm cũng rất đơn giản mà ngon. #bepvang #monchay #chả_mực_chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm bào ngư rửa nhanh trong nước muối pha loãng. Nếu các bạn muốn món chả giòn dai thì dùng chân nấm bào ngư tươi (không lấy mũ nấm, mũ nấm có thể chiên làm món khác)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xé nhỏ chân nấm, lấy kéo cắt sơ, không cần cắt quá nhỏ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho rau thìa là, hạt tiêu, hạt nêm chay và bột chiên giòn vào trộn đều. Để chừng 15-20’ nấm tự ra nước, lúc này bột đủ ướt và đủ độ dính.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Viên nấm thành từng viên và chiên giòn. Lưu ý chiên lửa lớn và không nên chiên lâu, chả sẽ bị khô.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne