Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tàu hủ ki (váng đậu) xào nghệ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bảo BìnhTàu hủ ki (váng đậu) xào nghệ
#bepvang
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nghệ tươi xắt lát mỏng. Tàu hủ ki cắt ngắn khoảng 0,5-0,7cm. Nếu không có tàu hủ ki tươi thì dùng tàu hủ ki khô, ngâm mềm (15-20’)
* Bước 2
Cho nghệ vào xào với hạt nêm, nước mắm chay, xíu đường và 1 vài muỗng canh nước. Đậy vung nấu nhỏ lửa ít nhất 10’. Các bạn nấu càng kỹ, nghệ càng bùi và không còn vị hăng.
* Bước 3
Tiếp theo cho tàu hủ ki vào đảo, nêm thêm hạt nêm, nước mắm chay vừa ăn. Xào nhỏ lửa khoảng 10’ là được.
* Bước 4
Trong lúc xào nếu thấy tàu hủ ki bị khô có thể cho thêm nước nhưng cho từ từ, ít một. Món này ăn với cơm hoặc dùng kèm cháo trắng, dùng chiên cơm đều ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne