Trang chủ Món ăn Đậu phụ đảo bông với sốt gấc và rong biển

Đậu phụ đảo bông với sốt gấc và rong biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Đậu phụ đảo bông với sốt gấc và rong biển

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phụ bóp nhuyễn. Cho sốt gấc vào trộn đều. Cho thêm dầu ăn, hạt nêm, boa rô đã băm nhỏ vào xào.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi đậu phụ đã khô, săn lại thì cho rong biển (đã cắt nhỏ vào) đảo thêm 5’ rồi tắt bếp. Xúc đậu phụ ra đĩa.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Món này có thể ăn với cơm trắng hoặc dùng cho thêm vào một vài món canh, xào cũng ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne