Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu phụ non sốt nấm đút lò
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bảo BìnhĐậu phụ non sốt nấm đút lò
#bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phầnĐậu hũ non
nấm linh chi nâu
sốt tiêu đen
boa rô hoặc hành tây
cà rốt bào sợi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lót giấy bạc nướng vào 1 chiếc tô, cho 1 chút xíu dầu ăn xuống dưới cho đỡ dính. Cho miếng đậu non vào.
* Bước 2
Cho nấm vào xào cùng boa rô (hành tây) sốt tiêu đen. Lưu ý nấm xào lửa lớn, chỉ cần xào 5’. Sau đó cho bột năng đã hoà loãng với nước vào nấu sôi lên.
* Bước 3
Cho sốt nấm vào tô đậu. Rắc cà rốt lên trên. Lấy 1 miếng giấy bạc khác đậy kín tô lại.
* Bước 4
Bật lò nướng ở nhiệt cao nhất 200-230 độ. Cho đậu vào lò nướng khoảng 5-10’. Sau đó lấy đậu ra dùng nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne