Trang chủ Món ăn Canh dưa nấu đậu phộng (lạc)

Canh dưa nấu đậu phộng (lạc)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Canh dưa nấu đậu phộng (lạc)

#bepvang Món ăn này ở miền Bắc rất phổ biến, vị chua chua của dưa quyện với vị béo bùi của đậu phộng- hao cơm lắm.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phộng giã dập, cho vào xào cùng với dưa và cà chua khoảng 5-7’.

* Bước 2

Cho thêm nước xăm xắp, nêm hạt nêm. Đậy vung om nhỏ lửa khoảng 40-60’ tới khi đậu phộng mềm nhừ.

* Bước 3

Cho thêm nước vừa ăn. Nấu sôi lại rồi cho rau vào và tắt bếp.

* Bước 4

Có thể thay ngò bằng rau răm cũng ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne