Trang chủ Món ăn Nấm đùi gà tẩm mật ong áp chảo

Nấm đùi gà tẩm mật ong áp chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Nấm đùi gà tẩm mật ong áp chảo

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần
1 muỗng canh

mật ong

1 muỗng canh

nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm đùi gà cắt xéo, dày khoảng 0,7cm. Ướp với các nguyên liệu trên khoảng 20’

* Bước 2

Cho 1 chút xíu dầu ăn vào chảo, cho nấm vào áp chảo. Lưu ý dùng lửa vừa. Nấm vàng thì trở mặt kia và áp chảo tiếp.

* Bước 3

Món nấm này có thể kẹp bánh mỳ hay ăn với cơm đều ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne