Trang chủ Món ăn Bún nấm rau cần nước

Bún nấm rau cần nước

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Bún nấm rau cần nước

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần
150 g

cà chua

2 miếng

đậu phụ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cần rửa sạch, cắt khúc 5cm. Đậu phụ có thể để nguyên miếng chiên rồi sau cắt vuông hoặc cắt miếng vuông chiên tuỳ thích.

* Bước 2

Cho cà chua vào xào tới khi cà chua mềm nhừ, cho thêm nước vừa đủ dùng. Đậy vung nấu sôi thêm 5’. Nêm nước mắm, hạt nêm

* Bước 3

Cho đậu và nấm vào nấu thêm 5-10’.

* Bước 4

Xếp bún vào tô. Khi ăn thả rau cần vào chần qua rồi vớt ra, xếp vào bát bún. Chan nước dùng nóng. Thêm ớt tươi tuỳ thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne