Trang chủ Món ăn Măng tóp mỡ xào lá lốt

Măng tóp mỡ xào lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Huyền

Măng tóp mỡ xào lá lốt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

45"
01 củ

Hành tím

01 củ

tỏi đơn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa măng kỹ qua nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi hành tỏi hơi vàng, đổ tóp, nêm hạt nêm xào đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ tiếp măng, nêm mắm, dầu hào, vài hạt đường đỏ, thêm xíu nước nếu khô, xào 2 phút.

* Bước 4

Thêm lá lốt đảo tiếp, ăn nóng.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne