Trang chủ
Gia vị
Công thức
Củ sen xào thịt bò
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thái HuyềnCủ sen xào thịt bò
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
15-20 phútsen tươi
Cà rốt bào
Tỏi bằm chia
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Củ sen nạo sạch vỏ, thái mỏng 1mm (thái dày khó ngấm gia vị, bị cứng, khi ăn cảm giác bị bớt vị ngọt)
- Cà rốt bào sợi
- Tất cả ngâm nước lọc.
* Bước 2
Thịt bò ướp với + dầu ăn + dầu hào + hạt nêm bóp đều cho ngấm. Ngấm rồi thêm xíu dầu ăn ướp cùng (giúp khi xào thịt bò không bị khô)
* Bước 3
Bắc chảo + thêm dầu + 1/2 tỏi bằm phi thơm vàng, xào thịt bò lửa hơi lớn đến khi thịt gần hết màu đỏ đổ riêng ra đĩa.
* Bước 4
Cùng chảo đó phi tỏi vàng thêm củ sen, cà rốt đã bào sợi + hạt nêm + xíu nước lọc xào tránh xém chảo.
* Bước 5
Gần ăn củ chín đổ thịt bò xào trước đó đảo nóng đều, bày đĩa.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne